В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха. Среди них - изучение иностранного языка, здоровое питание, утренняя зарядка, экономия денег, визуализация целей и многие другие. Рекомендуется отказаться от вредных привычек и следить за своей речью. Делайте добрые дела и улыбайтесь чаще. Все эти привычки помогут стать лучше и прокачать свою жизнь.